Môžete sa bolestivo spáliť nielen na pláži. Obyvatelia leta, záhradníci, turisti, pouliční predavači, stavbári, športovci - všetci, ktorí trávia na ulici veľa času, sú ohrození. Čím skôr sa začne s liečbou, tým skôr sa bude možné zbaviť účinkov dlhodobého pobytu na slnku, takže potrebujete vedieť, ako na úpal.
Známky úpalu
Okrem začervenania a bolestivosti pri dotyku dochádza pri prehriatí pokožky k dlhodobému zvýšeniu miestnej teploty, zápalu kože, tvorbe pľuzgierov, ako aj k celkovej hyperémii tela, bolestiam hlavy, dočasnému zníženiu ostrosti zraku a celkovej slabosti. Deň po podaní veľkej dávky ultrafialového žiarenia môže imunita prudko poklesnúť, v dôsledku čoho môžete ľahko dostať SARS. Preto stojí za to venovať pozornosť tomu, aby sa problém nezhoršoval vystavením slnku v nasledujúcich dňoch.
Čo hrozí veľkým spálením
Dôsledky nadmerného opaľovania môžu byť veľmi vážne:
- zvýšené riziko vzniku rakoviny kože;
- zhoršenie systémových chorôb, najmä kožných;
- výskyt šedého zákalu;
- pretrvávajúca pigmentácia;
- predčasné starnutie pokožky.
Prvá pomoc pri úpale
V prvom rade je potrebné spálené miesta zakryť pred slnečným žiarením, lepšie je ísť úplne do tieňa. Teraz je hlavnou vecou úľava od bolesti, zvlhčenie pokožky a zníženie jej teploty. Vytvorte mokrý obklad, červené miesto utrite kockou ľadu z čistej pitnej vody alebo odvarom z harmančeka.
Zabráňte mechanickému pôsobeniu na spálenú pokožku - žiadne drhnutie, drsné čistiace prostriedky alebo drsné oblečenie.
Pite veľa, pretože horúca pokožka odparuje veľa tekutín. To vám pomôže vyhnúť sa dehydratácii, bolestiam hlavy a náhlemu poklesu krvného tlaku.
Aké lieky pomôžu, ak sa spália
Pri úpale poskytujú dobrú pomoc lieky na poškodenú pokožku. V prvom rade je to „Panthenol“alebo „Bepanten“, ktoré zahŕňajú dexpanthenol, koenzým A, lanolín, ktoré vytvárajú na pokožke film, pod ktorým dochádza k rýchlej regenerácii tkanív.
Prípravok „Olazol“obsahuje rakytníkový olej, levomecitín, anestezín a kyselinu boritú, ktoré spoločne rýchlo znecitlivia popálené miesto, zmierňujú opuchy, zvlhčujú pokožku a podporujú jej rýchle zotavenie. Vďaka jeho včasnej aplikácii je možné zabrániť vzniku pľuzgierov a odlupovaniu vrchnej vrstvy.
Keď teplota tela stúpne, môže sa zraziť, pretože telo nemusí bojovať proti infekcii. Preto môžete užívať aspirín, paracetamol alebo ibuprofén v dávke vhodnej pre váš vek.
Krémy a pleťové vody s 1% hydrokortizónu zmierňujú zápal a zmierňujú bolesť.
V prípade pľuzgierov, vrátane prasknutí, pomôžu obväzy na popáleniny ako „Voskopran“, „Branolind N“. Sú impregnované látkami, ktoré zabraňujú rozvoju baktérií v rane, podporujú granuláciu a epitelizáciu tkanív bez jaziev.
Ľudové lieky na popáleniny
Na zmiernenie bolesti urobte silný roztok cukru a naneste na postihnuté miesto. Pomôže aj tekutý med. Kryštalizovaný med môže na druhej strane spôsobiť mechanické poškodenie už podráždenej pokožky.
Ak máte po ruke čerstvé listy aloe alebo mäty, rozotrite ich a priložte na postihnuté miesto. Na zmiernenie začervenania pomôžu aj obklady alebo kúpele so sódou bikarbónou, potom by sa mala pokožka opláchnuť.
