„Krst“je jedným z hlavných kresťanských sviatkov pre duchovný svet. Má tiež ešte jedno meno: „Epiphany“. Sviatok priamo súvisí so známou skutočnosťou krstu Ježiša Krista, ktorý sa svojho času stal v rieke Jordán. Ak sa človek rozhodne zúčastniť kúpania Zjavenia Pána, potom sa musíte najskôr správne naladiť, uvedomiť si význam dovolenky a až potom sa vrhnúť do ľadovej diery.
Miesto a čas
Kúpali sa po večernej bohoslužbe, ktorá sa začala osemnásteho januára a v noci osemnásteho do devätnásteho. Prístup k písmam je tiež otvorený 19. januára počas celého dňa. Plávanie v špeciálnych ľadových dierach zvaných Jordan je dobrovoľná záležitosť, ktorá nie je vôbec povinná. Pre nich sú na nádržiach vybavené špeciálne bezpečné písma. Otvor je zvyčajne vyrezaný do tvaru kríža, aby pomohol človeku správne sa naladiť. Nájdite si miesto na kúpanie vopred, malo by to byť preplnené miesto, neponárajte sa do Jordánska sami, ak zrazu potrebujete pomoc, nikto vám ju nemôže poskytnúť. Zvyčajne na vybavených miestach sú záchranári aj lekári, ktorí v prípade potreby pomôžu každému, kto to bude potrebovať. Ak neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie pre kúpanie v studenej vode, môžete teraz, za 1-2 týždne, pripraviť telo na kúpanie Zjavenia Pána …
Príprava na kúpanie
- Kontrastná sprcha pomôže pripraviť telo na prudký pokles teploty.
- Odborníci odporúčajú výdatné jedlo niekoľko hodín pred ponorom. Lepšie je jesť niečo výživné, aby sa telo dobilo a nabralo sily.
- Vezmite lyžicu rybieho oleja: tým sa zvýši tepelná odolnosť tela.
- Nezabudnite si vziať so sebou: plavky alebo jednodielne plavky pre ženy, najlepšie dlhú košeľu alebo iné oblečenie, v ktorom budete plávať; teplé oblečenie s najmenším počtom gombíkov, ktoré sa dajú zapnúť ihneď po kúpaní; suchý, čistý, teplý, froté uterák, ktorý dobre absorbuje vlhkosť; gumová podložka, ktorá vám pomôže zostať aj na ľade bez pádu; gumené protišmykové papuče; termoska s teplým čajom.
Proces obradu
Do kúpeľného domu musíte vstúpiť pomaly, priemerným tempom, aby nezamrzlo. Aby ste sa vyhli všeobecnému podchladeniu tela, neodporúča sa zostať v ľadovej vode dlhšie ako 30 sekúnd. Stačí trikrát ponoriť a rýchlo vypadnúť. Ak urobíte všetko dostatočne rýchlo, ale bez prílišného rozruchu, telo nestihne vychladnúť.
Nesmieme zabúdať, že plávanie v diere nie je potrebné na sebapotvrdenie, ale iba z hlbokých duchovných pohnútok, pretože tento obrad je súčasťou náboženskej akcie.
