Tehotné dievčatá môžu mať veľa obmedzení pri používaní konkrétneho jedla alebo nápoja. Ale ani jeden lekár vám nezakáže baviť sa a prežívať pozitívne emócie, preto by ste nemali odmietnuť oslavovať svoje narodeniny v zaujímavej polohe. Naopak, usporiadajte si túto dovolenku tak, ako chcete, strávte ju so svojimi blízkymi.
Nevyhnutné
- - jedlo na piknik;
- - pozvánky;
- - detské hry pre zábavu.
Inštrukcie
Krok 1
Oslávte svoje narodeniny vonku, ak to počasie dovolí. Pozvite blízkych priateľov, rodinu a urobte si prázdninový piknik. Grilujte kebab, grilujte zeleninu. Vo všeobecnosti venujte veľkú pozornosť slávnostnému menu. Pamätajte, aké stravovacie odporúčania vám dal váš lekár, snažte sa od nich odchýliť ani na dovolenke. Koniec koncov, musíte myslieť nielen na svoje vlastné potešenie, ale aj na zdravie vášho dieťaťa.
Krok 2
Nekupujte alkoholické nápoje. Vopred upozornite svojich priateľov, že dovolenka bude nealkoholická. Samozrejme nemôžete zabrániť hosťom v pití určitých nápojov. Ale vo svojich silách napríklad urobiť tematickú párty. Nech je kľúčové slovo dovolenky „detstvo“- to je vo vašej situácii dosť dôležité. Kúpte si pre pozvaných hostí ozdobné čiapky a do svojich pozvánok zahrňte dress code, ktorý zodpovedá téme večierka.
Krok 3
Pripravte pre zábavu spoločenské hry pre deti, loptu, bedminton. Hrajte v lese hry pre deti, napríklad schovávačku alebo schovávačku. Určite ste sa vy a vaši priatelia takto dlho nebavili. Narodeniny sú v prvom rade sviatky detstva, takže taká zábava je v taký deň dokonalá.
Krok 4
Snažte sa nebyť v blízkosti ľudí, ktorí fajčia. Vyčleňte pre tých, ktorí majú tento zlozvyk, samostatné miesto, kde môžu ísť fajčiť. Pre dospelých a chápajúcich ľudí to nebude prekážkou, pretože vaši priatelia pravdepodobne chápu, že teraz sa musíte starať o svoje zdravie čo najopatrnejšie.
Krok 5
Nevzdávaj sa dovolenky. Ak vás chcú vaši priatelia prekvapiť, neodmietajte ich. Pamätajte, že tehotenstvo je jedným z najlepších období v živote ženy, nie chorobou. Nikto vám nezakazuje baviť sa ako predtým. Musíte len vziať do úvahy niektoré faktory, a to nie je vôbec ťažké.
