Nový rok je obľúbeným obdobím na začatie nového života. Na konci decembra popremýšľajte, čo by ste chceli zmeniť na sebe a na svojom živote: robte to, o čom ste už dávno snívali, rozlúčte sa so zlými návykmi, nájdite si životného partnera alebo zmeňte prácu. Všetko vo vašich rukách.
Inštrukcie
Krok 1
Vytvorte zoznam toho, čo chcete zmeniť. Píšte o osobných vlastnostiach, o vzhľade, o práci a o svojom okruhu kontaktov, všeobecne, dotýkajte sa všetkých oblastí života, ktoré vám úplne nevyhovujú. Uveďte, čo by ste chceli zlepšiť v sebe, vo vzťahoch s ľuďmi, vo svojej finančnej situácii.
Krok 2
Dešifrujte každú položku vo vašom zozname. Napríklad, ak chcete schudnúť, napíšte, aké veľkosti oblečenia by ste si mali ideálne obliecť. Alebo ak chcete zarobiť viac, uveďte presnú sumu. Musíte mať jasno v konečnom výsledku alebo v smere, ktorým sa chcete pohnúť.
Krok 3
Pre každú položku si pripravte akčný plán. Možno teraz stále neviete, ako napríklad dosiahnuť požadovanú úroveň hmotného stavu. Ale máte predstavu, čo musíte urobiť, aby ste to zlepšili. Ak chcete nájsť odpovede na niektoré zo svojich otázok, prečítajte si literatúru alebo si pozrite tréningové video. Skúsenosti profesionálov vám pomôžu.
Krok 4
Zistite, čo môžete dnes urobiť, aby ste zlepšili svoj život a dosiahli to. Aby ste dosiahli svoj cieľ, musíte sa k nemu každý deň posúvať, aj keď malými krokmi. Nevzdávaj to. Verte v seba a vo svoj úspech. Ak vám chýba motivácia v podobe vášho zoznamu, zostavte koláž zobrazujúcu váš ideálny život.
Krok 5
Naučte sa oddeliť hlavný od sekundárneho. Na ceste k úspechu a lepšiemu životu sa možno budete musieť vzdať niektorých návykov. Medzi také časovo a energeticky náročné činnosti patrí: sledovanie televízie, prázdne telefónne hovory, klebety v práci, poľutovanie nad minulosťou a chyby, ktoré sme urobili. Namiesto toho si nájdite malé potešenia, ktoré vám skutočne urobia potešenie, napríklad vec, po ktorej ste už túžili, návšteva divadla alebo stretnutie so starým priateľom.
