Pre prácu a starosti si pracujúci ľudia často nevšimnú, ako ubiehajú týždne, mesiace a roky. Na voľný čas a odpočinok už prakticky nezostáva čas - dokonca ani dovolenka sa často nevyužíva na svoj zamýšľaný účel, ale na riešenie problémov, ktoré sa v priebehu roka hromadia. Voľný večer je jedinečná príležitosť venovať pár hodín sebe a svojim blízkym. Hlavná vec je správne usporiadať všetko.
Inštrukcie
Krok 1
Romantický večer Opatrne naplánujte čas - mal by to stačiť na gurmánsku večeru, relaxačný kúpeľ a intímny záver večera. Vyberte si hudbu tak, aby vyhovovala vašim osobným vkusom. Klasika, blues a jazz sa považujú za ideálnu hudbu pre romantický večer, ďalšou dobrou možnosťou sú skladby z erotických filmov. Ozdobte miestnosť kvetmi, aby ste vytvorili intímnu atmosféru. Je lepšie tlmiť svetlo ružovými alebo oranžovými tienidlami. Pri tomto druhu osvetlenia bude pokožka vyzerať najkrajšie. Pripravte si labužnícke jedlá a svoje obľúbené víno alebo šampanské. Jedlo by malo byť dostatočne ľahké, ale nie príliš ľahké - muž pravdepodobne musí jesť po pracovnom dni. Použite na svoje jedlo prírodné afrodiziaká - avokádo, vajcia, divú ryžu, med, bylinky, mandle a morské plody. Z ovocia - kokosové orechy, jahody, banány, mango a mandle. Naplňte vaňu teplou vodou a pridajte éterické oleje alebo penu. Posteľ si urobte zo sviežej bielizne v teplých odtieňoch - ružovej, bordovej alebo oranžovej a určite spálňu vyvetrajte. Vypnite telefóny - bez nich máte čo robiť.
Krok 2
Večer so svojou rodinou Tráviť večer so svojimi najbližšími ľuďmi - čo môže byť lepšie? Po chutnej večeri a pohodovom rozhovore sa môžete venovať spoločnému koníčku - kresleniu, karaoke, fotografovaniu, čítaniu atď. Váš večer môže spestriť aj televízia, stačí si starostlivo vybrať film alebo program. Vedecké, vzdelávacie a detské filmy, hudobné komédie sú ideálne pre rodinné trávenie voľného času. Kúpte si spoločenské hry: dáma, šach, domino, bingo, backgammon, monopol atď. S ich pomocou usporiadajte rodinné šampionáty a súťaže a rozdajte ceny víťazom. Z času na čas si môžete zariadiť tematickú zábavu. Napríklad večer písania poézie alebo strašidelných príbehov, výroba knedlí alebo koláčov, večer spomienok s rodinným fotoalbumom. Keď budete takto spolu, určite to spojí vašu rodinu a zlepší vzťahy.
Krok 3
Večer sám Osoba, ktorá vyrastala v spoločnosti, prakticky nevie, ako byť sama. Ale na obnovenie emočnej a duševnej rovnováhy je najvhodnejšia osamelosť. Ostaň sama so svojimi myšlienkami, pocitmi, snami a dovoľ si nič neurobiť. Ak vám tento druh voľného času nevyhovuje, prečítajte si dobrú knihu alebo si pozrite obľúbený film. Aby ste si užili nielen myseľ, ale aj telo, pripravte si voňavý kúpeľ, otvorte fľašu obľúbeného vína, uvarte si pre seba niečo vynikajúce. Pre ženu je vhodný večer na starostlivosť o svoj zovňajšok. Absolvujte celý kurz domácich kozmetických procedúr, aby ste na druhý deň vyzerali veselí, rázni a krajší.
