Na jar, v predvečer Veľkonočného sviatku Veľkej noci, dodržiavajú pôst najmä náboženskí kresťania. Pôst ľudia striktne dodržiavajú štíhlu stravu, odmietajú telesné radovánky a všetky druhy zábavy. Pôst trvá 48 dní, z toho iba tri dni je dovolené zahrnúť do jedálnička morské plody (ryby a kaviár).
Začiatok pôstu závisí výlučne od dátumu Veľkej noci, práve od neho sa robí výpočet. A keďže Bright Resurrection je absolvujúcim festivalom, každoročne sa posúva aj rámec začiatku a konca pôstu. Faktom je, že dátum Veľkej noci sa počíta osobitným spôsobom, keď sa berie do úvahy novmesiac, deň jarnej rovnodennosti, deň v týždni, iba pri dodržaní určitého poradia vo výpočtoch nájdete skutočné číslo dovolenky. Napríklad v roku 2019 pripadá Vzkriesenie Pána v pravoslávnej cirkvi na 28. apríla a aby ste pochopili, kedy sa začne pôst, musíte počítať pred 48 dňami od tohto dátumu (40 dní - štyridsať dní, 2 dni - Zvestovanie) a Kvetná nedeľa, 6 dní - vášnivý týždeň).
Skvelý príspevok 2019: začiatok a koniec
V roku 2019 pripadá Veľká noc na 28. apríla, a preto je po vykonaní niekoľkých jednoduchých výpočtov zrejmé, že Veľký pôst sa začína v pondelok 11. marca (je to však iba pre pravoslávnych). Pokiaľ ide o jeho koniec, trvá presne 48 dní a skončí sa iba v noci z 27. na 28. apríla (sedem týždňov, počas ktorých sa človek musí vzdať určitých jedál, veľa sa modliť a tiež sa duchovne zdokonaľovať).
Rovnako ako pravoslávni kresťania katolíckej viery sa pôst končí aj v sobotu pred Veľkou nocou. Začína sa to však v stredu a tento deň sa volá Popolcová streda (v roku 2019 - 6. marca). Pôst sa skončí 20. apríla tohto roku. Je tiež potrebné poznamenať, že pôstny čas v katolicizme a pravosláví je trochu odlišný a hlavný rozdiel je v závažnosti stravy. V katolíckom pôste existujú dva typy dní: abstinencia (zákaz mäsových výrobkov, to nezahŕňa mliečne jedlá a nápoje, vajcia) a chudá (obmedzenie počtu jedál a množstva jedla zjedeného na jedno jedlo). Pred niekoľkými desaťročiami bol katolícky pôst veľmi prísny, v súčasnosti sa pravidlá Veľkého pôstu medzi katolíkmi zmenili a vyzerajú nasledovne:
- Popolcová streda (v roku 2019 - 6. marca) - pôst a abstinencia (úplné odmietnutie mäsa, nie viac ako tri jedlá, z ktorých je plné iba jedno).
- Každý piatok, sobotu a nedeľu - abstinencia (v týchto dňoch môžete jesť iba trikrát, dve jedlá medzi jedlami by mali byť veľmi ľahké, mala by sa uprednostňovať zelenina).
- Veľký piatok (2019 - 19. apríla) - pôst a abstinencia.
- Veľká sobota (v roku 2019 - 20. apríla) - pôst a abstinencia.
Vo všetky ostatné dni je povolené akékoľvek jedlo, limit je stanovený iba na počet jedál - najviac tri za deň. Ako je zrejmé z vyššie uvedeného, pôst je pre katolíkov oveľa miernejší ako pre pravoslávnych kresťanov, pretože v posledných rokoch takmer všetky dni stravovania neobsahujú živočíšne produkty, iba v kostoly je dovolené pridať trochu rýb a kaviáru do menu.
Dôležité: dodržiavanie Veľkého pôstu - dodržiavanie určitej diéty (znižovanie počtu jedál a absencia určitých jedál v jedle) - je iba krokom k hlavnému aspektu - duchovnému znovuzrodeniu. Nestojí za to, aby sa diéta počas pôstu stala prvoradou úlohou, je oveľa správnejšie pracovať na svojich ľudských vlastnostiach - myšlienkach, túžbach, správaní atď.
