Jarné prázdniny sú jednou z najpríjemnejších udalostí roka. Čo však v prípade, ak ich napriek vynikajúcemu počasiu za oknom musíte z nejakého dôvodu stráviť doma? Nezúfajte, pretože hlavné je, že máte pred sebou veľa voľného času.
Nevyhnutné
- - stolové hry,
- - knihy,
- - filmy.
Inštrukcie
Krok 1
Vyspi sa. Azda hlavnou vecou, ktorá človeku počas pracovných dní chýba, je spánok. A práve sviatky sú najvhodnejším obdobím na vyrovnanie tohto nedostatku. Prvých pár dní si doprajte fyzický odpočinok. Na prvé zívanie choďte do postele a s čistým svedomím zaspávajte, nebojte sa zaspať.
Krok 2
Neležte dlho v posteli. Dva dni stačia na to, aby sa vaše telo mohlo fyzicky úplne zotaviť. Nechcete, aby vaše sny boli vašou hlavnou spomienkou na dovolenku. Upratujte si byt alebo aspoň izbu. Jar je obdobím, keď sa ľudia chcú dozvedieť viac informácií, a všeobecné čistenie a vyhodenie nepotrebného odpadu je veľmi vhodný spôsob, ako pocítiť ľahkosť a čistotu.
Krok 3
Prezrite si filmy, ktoré predtým vyčerpali čas. Uveďte niekoľko filmov a pozrite si jeden denne. Po prezeraní si robte poznámky, aby vaše dojmy z novej scény zostali dlho v pamäti.
Krok 4
Naučte sa nové recepty. Potešte domáci ovocný koláč alebo čerstvé dezerty. Takéto jedlá rozveselia a vôňa pečiva vytvára útulnosť.
Krok 5
Nenechajte svoje telo, aby sa zmenilo na uvoľnené jatočné telo. Cvičte pravidelne. Nájdite video na internete a spolupracujte s virtuálnym trénerom alebo cvičte bežné cviky, ako sú drepy alebo zhyby. Udržiavanie tela v dobrej kondícii vám pomôže počas sviatkov príliš relaxovať a to zase prispeje k bezpečnému prechodu do pracovného režimu po ich skončení.
Krok 6
Pozvite svojich priateľov. Hrajte s nimi spoločenské hry alebo Twister. Doprajte si večer spomienok alebo pozeranie skupinového filmu. Veľkou výhodou dovolenky je, že sa hostia nemusia usilovať o to, aby sa dostali domov čo najrýchlejšie, pretože sa ráno netreba niekam ponáhľať.
Krok 7
V domácnosti pravidelne vetrajte, aby bolo vaše telo bez kyslíka. Čerstvý vzduch povzbudzuje a tonizuje. Hlavná vec je, že by ste sa mali pripraviť na takúto domácu dovolenku: nikdy nie je nuda pre niekoho, kto nečaká na zábavu, ale snaží sa o skvelú zábavu. Preto nevytŕčajte, ale snažte sa zaujať svojimi obľúbenými vecami.
