Leto je obdobím dovoleniek, keď chce každý ísť na dovolenku z domu: teplé more, lákajú zasnežené hory. Ale ak má rodina deti, potom by sa stredisko alebo sanatórium malo vyberať opatrnejšie.
Malé deti - malé problémy
Okamžite je potrebné vykonať rezerváciu, aby ste s deťmi do troch rokov necestovali ďaleko od domova. Malé deti netolerujú dlhé cesty, najmä ak je to spojené so zmenou podnebia. Okrem toho stojí za to zdržať sa cestovania do zahraničia, aj do tých blízkych, pretože problémy so životným a zdravotným poistením vznikajú dokonca aj u dospelých, preto stojí za to riskovať blaho malých detí?
Čo treba hľadať pri výbere sanatória?
Najlepšou možnosťou pre rodiny s deťmi je špecializované detské sanatórium, kde sú zabezpečené pohodlné a bezpečné podmienky pre deti. Okrem toho v takýchto sanatóriách-ambulanciách môžete opraviť zdravie detí a posilniť imunitný systém.
Ak voľba padla na bežné sanatórium, vyberte tie, v ktorých je uvedený program „Matka a dieťa“. Tieto programy sú prispôsobené pre rodiny s deťmi, zahŕňajú preventívne a rehabilitačné programy zamerané na deti.
Pri výbere letoviska si prečítajte recenzie na internete, ak sa tam chystáte prvýkrát. Osobitná pozornosť by sa mala venovať negatívnym recenziám, pretože vám môžu pomôcť zorientovať sa v tom, aké ťažkosti čakajú a na ktoré body musíte venovať pozornosť.
Po príchode do strediska je potrebné najskôr zistiť, kde sa nachádza lekárnička, určiť jej otváracie hodiny. Toto preventívne opatrenie nebude nikdy nadbytočné. Nezaškodí tiež zistiť, kde je najbližšia detská nemocnica.
Určite skontrolujte ihrisko - koniec koncov tu bude dieťa tráviť veľa času, takže ihrisko musí byť bezpečné.
Kam ideme?
Zostáva zvoliť smer, kam sa vydať: do hôr alebo k moru? Aké sú výhody a nevýhody týchto rôznych letovísk?
Do hôr sa oplatí ísť, ak má dieťa choroby pľúc (bronchitída, bronchiálna astma, pľúcny emfyzém), nervového systému (neuróza, hystéria, zmeny nálady) alebo srdca (vrodené a získané srdcové chyby, labilný krvný tlak). Horský vzduch priaznivo ovplyvňuje kardiovaskulárny a dýchací systém, stimuluje ich a zvyšuje rezervnú kapacitu srdca, krvných ciev a pľúc.
Ale morský vzduch je užitočný na posilnenie svalov a kostí v období aktívneho rastu detí. Je to preto, že morský vzduch
je nasýtený užitočnými iónmi a stopovými prvkami, ktoré stimulujú metabolizmus a majú priaznivý vplyv na pohybový aparát.
A ak je dieťa zdravé, potom mu nič nebráni cestovať do rôznych častí našej krajiny a nasýtiť život dieťaťa živými emóciami a dojmami.
