V dospelosti je často veľmi ťažké zachytiť slávnostnú náladu. Vyhliadky na Nový rok sa koniec koncov menia. Pocit zázraku a slávnostná nálada by však bol pre každého človeka pred Novým rokom žiaduci. Ako nalákať novoročnú náladu? Čo pomôže pri jeho vytváraní?
Veľmi dôležitým atribútom dovolenky je vhodný prístup. Ako si však vytvoriť novoročnú náladu, ako precítiť vianočného ducha a preniknutého všeobecnou magickou atmosférou? Dôležitú úlohu pri dosahovaní sviatočnej nálady hrá samotná túžba. Koniec koncov, ak je človek uväznený v rutine a v sivom každodennom živote, nechápe, čo môže dobrý Nový rok priniesť, má negatívny postoj k humbuku okolo dovolenky, potom žiadne rady a odporúčania nepomôžu. Ak však chcete skutočne pocítiť sviatočný rozmach, pocítiť príchuť Nového roka, očakávať tento sviatok a túžiť po zázrakoch, potom nebude také ťažké naladiť sa na správnu vlnu.
Niekoľko rád, ako vytvoriť novoročnú náladu
- Počúvanie tematickej hudby. Náladu mnohých ľudí výrazne ovplyvňuje hudba. Nie nadarmo existuje dokonca taká psychoterapeutická metóda ako muzikoterapia, pomocou ktorej sa mení nálada a myslenie človeka. Hudba dokáže úspešne liečiť bolestivé stavy, napríklad sa ukázalo, že niektoré hudobné skladby zmierňujú bolesti hlavy. Správna hudba pomáha prežiť mnoho náročných chvíľ, dodáva energiu, dodáva inšpiráciu. Ak chcete vytvoriť novoročnú náladu, mali by ste do svojho zoznamu skladieb pridať tematické skladby. Ak si nechcete novoročný výber hudby urobiť sami, môžete sa obrátiť na príslušné zdroje, kde už sú tematické zoznamy skladieb.
- Pozeranie videí a filmov. Vizuálny rozsah takmer rovnakým spôsobom ako hudba na pozadí ovplyvňuje náladu a myšlienky. Sledovanie novoročných filmov alebo videí na internete preto môže navodiť príslušnú atmosféru. Najmä ak to všetko sledujete v príjemnej spoločnosti alebo s hrnčekom voňavého kakaa zabaleným v deke.
- Jedlo a pitie. Možno, že v každom ročnom období nájdete to najlepšie jedlo a pitie. Mandarínky a pomaranče, čokoláda, perníky a cukríky, škoricové závitky alebo karamelizované jablká - všetky tieto dobroty môžu mať pozitívny vplyv na náladu a pomôcť chytiť ducha Nového roka. Medzi nápojmi si môžete a mali by ste zvoliť horkú čokoládu s marshmallows, kakao, rôzne čajové zmesi s korením a bylinkami.
- Vonia. Aromaterapia je niečo, čo ovplyvňuje nielen náladu a emočné pozadie, ale ovplyvňuje aj fyzickú pohodu. Na Nový rok môžete zachytiť charakteristické vône, ktoré vyplnia priestor okolo atmosférou osláv a mágie. Medzi také arómy nepochybne patria: arómy borovice a citrusov, čokoláda, káva, vôňa snehu a ľadu, klinčeky, škorica, vanilka, zázvor, karamel. Môžete tiež hrať so svojimi osobnými asociáciami. Spýtajte sa sami seba, s akou vôňou sa spája nový rok. Na prevoňanie miestnosti je možné použiť sviečky, éterické oleje, kadidlo.
- Príslušný dekor. Snáď nič nevytvára novoročnú náladu lepšie ako viacfarebné svetlá a girlandy. Vianočné ozdoby, novoročné prívlastky v podobe figúrok a vynikajúcich svietnikov, vianočný stromček alebo borovica, šišky, iná novoročná a vianočná výzdoba doma - to všetko vytvára útulnosť, vracia sa do detstva, vychováva duchov a dáva vieru v zázraky.
K všetkým vyššie uvedeným môžete pridať niekoľko ďalších akcií, ktoré vás nabijú novoročnou náladou a vpustia do vašej duše očakávanie dovolenky a zázrakov:
- prechádzky mestom;
- ísť na vianočné trhy alebo nakupovať;
- nákup a balenie darčekov;
- zimné hry a zábava;
- návšteva divadla s tematickým novoročným predstavením;
- Novoročné alebo len zimné fotenie;
- kutilské vytváranie sviatočných kariet alebo novoročnej výzdoby;
- pridanie veľkého množstva klasických novoročných farieb do každodenného života;
- zostavenie zoznamov úloh alebo cieľov na nasledujúci rok, vytvorenie koláže túžob na nasledujúcich dvanásť mesiacov;
- zhrnutie výsledkov za rok;
- samotný proces prípravy na dovolenku: výber oblečenia, vytvorenie novoročného menu atď.;
- nahradenie šetričov obrazovky a pozadia gadgetov tematickými novoročnými obrázkami a fotografiami;
- výzdoba pracoviska, ak je to možné;
- DIY varenie typických vianočných alebo novoročných jedál, napríklad, môžete upiecť perníkových mužov alebo perníčky v podobe snehových vločiek, jeleňov;
- krájanie snehových vločiek z papiera a písanie listu Ježiškovi.
