Na Silvestra čas letí nepozorovane, nálada je veselá a nápoje tečú ako rieka. Okrem toho susedia na stole zvyčajne prísne dbajú na to, aby bol každý nový pohár vypitý až na dno. Udržať si čistú hlavu nie je v takejto situácii ľahké.
Inštrukcie
Krok 1
Kontrolujte množstvo vypitého alkoholu. Jeden pohár natiahnite čo najdlhšie. Pamätajte, že čím skôr vypijete, tým skôr ju naplníte. Nenechajte sa presvedčiť, aby ste zakaždým pili na dno.
Krok 2
Po každom pití si dajte občerstvenie. Ešte lepšie je, zjesť niečo pred prvým pohárikom, pretože prázdny žalúdok je jedným z dôvodov rýchlej intoxikácie. Medzi občerstvením si vyberte najtučnejšie jedlá, predpokladá sa, že alkohol sa rozpúšťa v tuku. Ak máte problém s konzumáciou príliš tučných jedál, jedzte čo najviac mäsa.
Krok 3
Nechajte stôl častejšie, najlepšie na čerstvom vzduchu. To umožní nielen urobiť potrebné prestávky medzi okuliarmi za 15-20 minút, ale aj občas vytriezvieť opitú hlavu. Pred odchodom na ulicu sa určite oblečte, inak môžete namiesto kocoviny prechladnúť.
Krok 4
Dodržujte pravidlá miešania alkoholu. Pamätajte, že hroznové nápoje by sa nikdy nemali kombinovať s obilninami, ako je brandy, whisky alebo vodka. Najlepšie je venovať sa úplne jedinému druhu.
Krok 5
Pite čo najviac nealkoholických tekutín. Pomôže znížiť koncentráciu alkoholu v krvi. Uprednostniť by sa mala šťava alebo čistá voda. Sýtené nápoje by mali byť úplne vylúčené z konzumácie, pretože plyny zvyšujú činnosť gastrointestinálneho traktu, čo vedie k rýchlej absorpcii alkoholu.
Krok 6
Existujú aj ľudové lieky a spôsoby, ako sa neopiť na Silvestra. Napríklad lyžica rastlinného oleja vypitého pred prvým pohárom alebo plátok citrusového ovocia zjedený ako občerstvenie. Iba to posledné musí byť nevyhnutne s chuťou. Tieto metódy však musia byť kombinované so všetkým vyššie uvedeným, inak nebude mať žiadny účinok a ráno si ťažko na niečo spomeniete.
