Čas v prírode plynie nepostrehnuteľne, ak ho trávite pri zaujímavej činnosti. Deň v prírode kompenzuje týždeň v interiéri. Je to príroda, ktorá umožňuje telu dýchať, relaxovať myseľ, duši liečiť a emócie a napätie vás opúšťajú. Nie každý vie, ako tráviť čas v prírode s prínosom, avšak je celkom ľahké zistiť, či dodržiavate určité techniky.
Inštrukcie
Krok 1
V prírode sa dá robiť čokoľvek, ale je lepšie, ak je to pohodová dovolenka, ktorá je príjemná, než sa potápať v notebooku a písať dizertačnú prácu.
Najobľúbenejšou outdoorovou aktivitou je samozrejme tradičné jedlo s dymom kebabu, obrovským melónom a košíkom čerstvej zeleniny. Je príjemné tráviť čas na pikniku vo veľkej spoločnosti, kde každý prevezme určitú úlohu pri organizovaní spoločného voľného času.
Krok 2
Znalci rybolovu a poľovníctva samozrejme budú súhlasiť s tým, že nie je lepší odpočinok, ako si užiť krásy prírody a zároveň si vychutnať obľúbenú záľubu. Je potešením tráviť tieto starodávne aktivity osamote so sebou alebo so svojím najlepším priateľom, ktorý sa naplno delí o vaše záľuby.
Krok 3
Túra na huby, bobule, byliny nie je o nič menej zdraviu prospešná pre telo. Vezmite si košík, nôž, niečo na občerstvenie a celý deň sa venujte zháňaniu chutných a zdravých lesných darčekov na zimnú ťažbu.
Krok 4
Do prírody sa môžete zapojiť aj tvorivejšou prácou. Vezmite si plátno, štetce a škatuľku s farbami a pokúste sa sprostredkovať okolitú krásu sveta na papieri. Ak nemáte v sebe začiatky umelca, zápisník a pero postačia - zrazu sa vám pod dojmom dobrého dňa zrodí v hlave báseň, esej alebo príbeh. Nemenej príjemnou činnosťou bude aj pletenie, korálkovanie, vyšívanie v tieni rozširujúceho sa duba. A na záver fotografovanie kvetov, motýľov, vtákov, oblakov, stromov. Makrofotografia je vynikajúci postup, ako zdokonaliť svoje fotografické schopnosti v prírode.
Krok 5
Buďte aktívni so svojimi deťmi. Loptová hra, pozemný hokej, hľadanie pokladu, lietanie na drakoch, vtipné štafety, skrývanie a označovanie určite poteší nielen deti, ale zabaví aj mamičky a oteckov.
Krok 6
Po pobehovaní, fotení, zbieraní húb, chytaní najväčšej šťuky a grilovaní je čas sa zhromaždiť pri ohni. Je pekné, ak niekto v spoločnosti hrá na gitaru. Zaujímavé príbehy, staré piesne, pečené zemiaky, žeravé uhlíky - dôstojné ukončenie rušného dňa v prírode.
